- 2021年7月11日
- 2021年9月26日
長く潜るための息止めのコツ
素潜り好きなみなさん、これから素潜りに挑戦しようという皆さん、こんにちは！ 素潜りは長い時間潜れるほど、深く潜れるほどどんどん楽しくなってきます！ でも息って止めてもそんなに続かないよね。。。 って悲観している方に向けて、息止めのコツを伝授します！ この記事を読むとこんなことがわかります！ 息止めの基本的な考え方 それらに基づいた息止めのコツ 息止めに向けた身体作り 危 […]
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息止め
- 2020年12月27日
- 2021年7月18日
スキンダイビング、素潜りで上手に潜る方法【シュノーケリングの延長】
シュノーケリングにこなれてくると、だんだんと足のつかないような深い場所にも行ったりしますね。 いろんな景色を見たい欲から、潜ってみたい！って思って試しに潜ってみたけど 水面バチャバチャしただけでぜんぜん潜れん、、、 こんな人をよく見かけます。 実は初心者にとって、潜るのって潜りはじめが一番難しいので、そこさえクリアしてしまえば意外と簡単に潜れてしまいます。 今回は潜りはじめからもぐったあとまで、潜 […]